Психологи: социальные сети приводят к депрессии

Опубликованно 26.11.2018 00:01

Недавние выпускники Университета Пенсильвании провели эксперимент с участием 143 студентов. Они показали, что долгое времяпровождение в социальных сетях приводит к депрессии и одиночества. Работа опубликована в журнале социальная и Клиническая психология.

По данным авторов предыдущих исследований, которые призваны показать связь между депрессией и социальные сети вытеснили участников в нереальные условия, заставляя их полностью отказаться от социальных сетей. Они решили пойти другим путем и сравнить две рандомизированные группы.

В начале эксперимента психологи провели опрос, который определил настроение и самочувствие добровольцев. Они также измерили среднее время активности в Facebook, Instagram и Snapchat с помощью статистики на iPhone. Затем их случайным образом разделили всех 143 участников (108 девочек) в двух группах. В первом, который служил ученикам контроля не менять свои привычки и продолжали принимать в социальных сетях столько времени, как раньше. Вторая группа, затраченного на каждую из социальных сетей составляет не более 10 минут в день. Такие условия продолжались в течение трех недель.

Для измерения эмоционального состояния участников после эксперимента психологи выбрали анкету с семи показателей: социальной поддержки, страх выпасть из среды, одиночества, тревоги, депрессии, самооценки и самопринятия. Результаты показали четкую зависимость от одиночества и депрессии от времени, проведенном в социальных сетях. По истечении трех недель все участники экспериментальной группы показали меньше симптомов депрессии по сравнению с контрольной группой.

Руководитель Мелисса г. Хант (Мелисса г. Хант) рассказал о противоречивых результатов:

"Парадоксально, что мало внимания в социальных сетях делает человека менее одиноким. Объяснение уже предлагали некоторые эксперты, предполагая, что причина в подсознательном сравнении. Когда один смотрит на события в жизни других людей, например, в Instagram, кажется, что все остальные лучше него."

Тем не менее, авторы подчеркнули, что они не готовы экстраполировать результаты на другие возрастные группы или социальные сети, которые не представлены в исследовании.

Ранее исследователь из Университета Бингемтона проанализировал профили студентов и выяснить, что люди более зависимы от социальных сетей, и вот почему.

Напомним, ранее к такому же выводу пришли и другие ученые. Убийца настроение: социальные сети приводят к депрессии

Категория: Обо всем