Недостаток сна является причиной преждевременной смерти

Ученые из Национального института по проблемам старения и Университета Джонса Хопкинса (США) обнаружили связь между недостаточным количеством ночного сна и повышенным риском болезни Альцгеймера – неизлечимое заболевание, которое приводит к значительному ухудшению качества жизни и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе долгосрочного исследования балтиморское лонгитюдное исследование старения, которое с 1958 года приняли участие более трех тысяч человек. В период 1991-2000 годов среди добровольцев провели опрос, в ходе которого они ответили на ряд вопросов, касающихся качества сна и дневной сонливости. Подгруппа испытуемых была выполнена позитронно-эмиссионная томография с использованием химических соединений Питтсбург Б (ПИБ) для определения бета-амилоидных бляшек, характерных для болезни Альцгеймера.

Исследователи выявили 123 добровольцев, которые заполнили анкету, и спустя 16 лет — визуализации с ПИБ. Выяснилось, что люди, которые жаловались на сонливость в дневное время риск накопления амилоидных бляшек почти в три раза выше, чем у других участников.

Ученые считают, что эти результаты объясняются тем, что дневная сонливость является результатом плохой ночной сон, который в хроническую форму, способствует образованию бета-амилоида с помощью еще неизвестного механизма. Однако пока исследователи не исключают, что бляшки могут вызывать сонливость.

Ранее ученые выяснили, что слишком много сна была смертельной.

Категория: Обо всем